2010年1月5日火曜日

リズム体操ってなぁに?

歌や音楽のリズムにあわせて、ウサギになったり、カメになったり、親子で楽しむ体操です。楽しく体を動かすことで脳を刺激し、体と心の発達をうながします。

いま、乳幼児期にたっぷり遊んで体を動かす大切さが、学齢期、思春期へと成長していくうえで見直されています。親子で楽しくスキンシップしながら、コミュニケーションできるリズム体操はまさにぴったりです。

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〜リズムのときのお約束〜

・親子で動きやすい服装/薄着で、裸足で
・お菓子、おもちゃは持ってこないようにしましょう
・会場はきれいに使いましょう


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