合同ヨガ教室

赤ちゃんリズムのメンバーさんの中にヨガを教えている方（Tさん）がいた事をきっかけに、「やってみた～い♪」の声を実現した今日のヨガ教室。

ママ達がゆっくりヨガを教えてもらう為に新婦人の先輩会員さんに子ども達の保育をお願いし、１２人の参加でした（うち２人は体験→終了後に入会）

ヨガは皆さん初体験！！首、背中、わき腹、大腿裏などコリ固まった筋肉や

スジを呼吸法とともにほぐします。

「普段、おんぶや抱っこをしているので姿勢が良くないのですが今日は背中がピンとした様な気がします」

「伸ばすとスジがピキピキして、つりそうだった～（笑）」

「教えてもらったポーズを１つ覚えたので、家でも続けてやりたいと思います」

など喜びの感想を聞くことが出来ました。

ヨガを教えてくれたTさん、子ども達の保育をお願いしたAさん、Mさん本当にありがとうございました。

今後も「衛生士による出張歯磨き指導」「はらこ飯を作ろう」など企画を予定していますので、お楽しみに～♪