最近は
・ 姿勢が悪い
・ 土踏まずが未形成
・ 転んだ時に手を着かない
・ 手先が不器用 こんな子供が増えています。
リズム体操を行う事により背筋・胸筋・脚筋を強くして体を支えたり、全身の緊張を取り体を柔らかくする効果が得られるそうです。
実技講習を受けたママ達から「いつも何気なくリズムをやっていましたが、これからは少し気にしてリズムをしようと思いました」
「きちんとリズムをやると汗が出るんですね」と言う感想を頂きました。
私も手足を伸ばす所を伸ばしていなかったりなので、時々講習を受けるのは気持が引き締まる感じでした。
リズム体操で子供達はしなやかな体を作り、ママは体を動かしリフレッシュ。親も子供も笑顔でお家に帰れる様にサポートをして行きたいと思っています。
今日は少し真面目になってしまいましたが、次回は楽しいブログを更新出来れば良いです(*^_^*)
追伸・・・
ランチタイムの時にサポーターのHさんが差し入れしてくれた「しゅうまい」が超!!美味しかったです。ご馳走様でした。
秘伝のレシピ教えて欲しいです。
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